Корисно знати

Як швидко схуднути до літа? Багато людей не на 100% задоволені своїм тілом прагнуть швидко скинути вагу і встигнути схуднути до жаркого сезону. Якщо це і ваш випадок, рекомендуємо процес схуднення спланувати грамотно і чітко, використовуючи повний арсенал корисної інформації, яку ми зібрали для вас. Діяти доведеться з двох сторін. По-перше, відкоригувати харчування. По-друге, регулярно […]

Чим можна замінити цукор для дитини До досягнення малюком однорічного віку в його раціон категорично не рекомендується включати рафінований цукор, солодощі та цукерки. Але після року без солодких ласощів обійтися навряд чи вийде. Виникає питання: що робити в цьому випадку, чим дітям замінювати цукор? Адже вони такі ласуни. Та й без таких джерел енергії, як […]

5 речей, які потрібно знати про стевію Правильне харчування необхідно для подовження молодості й збереження здоров’я. Але правильно – зовсім не означає несмачно. Їжа і напої можуть бути одночасно і смачними та корисними. Від звички їсти солодке можна не позбуватися, якщо замінити шкідливий цукор корисним підсолоджувачем. І найкращим варіантом натурального цукрозамінника є екстракт стевії. Це […]