Лікувальні властивості трави стевія У раціоні людей солодким продуктам і напоям відводиться особливе місце. Навіть прихильникам здорового харчування не завжди вдається відмовитися від солодощів, не кажучи вже про дітей. Беручи до уваги небезпеку вживання цукру в великих кількостях, рекомендується в якості підсолоджувачів використовувати натуральні замінники цукру, в тому числі: мед; патоку; рисовий і кленовий сироп. […]
Читати даліСтевія: шкода, користь стевії та інших підсолоджувачів Як тільки у сфері правильного харчування з’являється новий суперпродукт, то його відразу оточують міфи. Так відбувається і з цукрозамінником. Про те, що білий рафінад не має корисної цінності й несе шкоду організму, вже відомо напевно. А ось його заміна все ще викликає сумніви. Особливо сумніваються ті, хто ще […]
Читати даліСтевія: користь і шкода для організму Здоровий спосіб життя передбачає фізичну діяльність і правильне харчування. Щоб меню позитивно впливало на ваше здоров’я, необхідно виключити з щоденного вживання всі продукти харчування, які не мають корисної цінності. Наприклад, з метою оздоровлення можна виключити рафінований цукор з усіх напоїв і готових страв. При цьому можна продовжувати їсти солодощі, […]
Читати далі